Se la mamma soffre d’insonnia, influisce sul riposo del bambino

E’ possibile che il bambino si addormenti con fatica, se la sua mamma soffre d’insonnia. E’ quanto si evince da uno studio svizzero, secondo il quale, la qualità nel dormire della mamma, influisce sul sonno dei bimbi.

I ricercatori hanno esaminato la quantità e la qualità del sonno di circa 191 bambini di età tra i 7 anni ed i 12 anni, unitamente a quello dei loro genitori. Attraverso un elettroencefalogramma, comodamente a casa loro, è stato analizzato il risposo dei bambini, registrando l'attività celebrale ed identificando le fasi differenti del sonno.

I ricercatori, al termine dell’esperimento, hanno fatto emergere che il sonno dei papà non influiva su quello dei bambini, mentre quello delle mamme si. I bambini, le cui mamme soffrivano d’insonnia, presentavano la tendenza ad addormentarsi più tardi e con fatica ed attraversavano meno frequentemente le fasi  di sono profondo.

Secondo gli studiosi, la possibile spiegazione di questo fenomeno potrebbe essere che:

- le mamme, rispetto ai papà, trascorrono più tempo con il loro figli e, di conseguenza, si ha una maggiore influenza su di loro,

- i bambini cercano di imitare le abitudini dei genitori, ovvero se i genitori restano in piedi fino a tardi, anche i bambini non vanno a letto presto,

- potrebbe essere una tendenza ereditaria e può essere trasmessa dai genitori ai figli attraverso i geni

ed inoltre sostengono che il sonno è fondamentale per il benessere e lo sviluppo dei bambini durante l'infanzia 

 

Articolo di Bea Maurizio

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